Hata Yoga, Yoga de l’énergie et méditation sonore
Stage de Hatha Yoga
Yoga de l’énergie et relaxation sonore
Les 6 et 7 juin 2026
Une Parenthèse de ressourcement à Labastide d’Armagnac, dans les Landes
Les 6 et 7 juin 2026, offrez-vous un week-end pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.
À La Parenthèse en Armagnac, Corinne propose une exploration douce du Hatha Yoga, du Yoga de l’énergie et de la relaxation sonore, dans un cadre calme et inspirant.
Un moment pour relâcher les tensions, laisser circuler l’énergie et simplement s’accorder une Parenthèse.
Le stage est confirmé à partir de 8 participants.
Quelques personnes sont déjà inscrites.
Une Parenthèse de yoga et de relaxation sonore à Labastide d’Armagnac
Parfois, il suffit de ralentir un peu pour ressentir à nouveau l’espace en soi.
Respirer.
Bouger doucement.
Écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Ce stage de yoga dans les Landes propose un temps pour se déposer et se reconnecter à son corps et à son souffle.
Pendant deux jours, les pratiques alterneront entre Hatha Yoga, Yoga de l’énergie et relaxation sonore, afin de relâcher les tensions et retrouver un état de présence simple et apaisé.
Ce week-end s’inscrit dans l’esprit des Parenthèses en Art’s Maniacs, des moments dédiés à l’exploration artistique, corporelle et sensible.
Prochaine session
6 et 7 juin 2026
Les inscriptions sont ouvertes.
Le stage sera confirmé à partir de 8 participants.
Quelques places sont déjà réservées.
Les pratiques proposées
Hatha Yoga : l’équilibre du corps et du souffle
Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle qui associe postures, respiration et attention.
Les séances permettent progressivement de :
➫ délier le corps en douceur
➫ relâcher les tensions accumulées
➫ approfondir la respiration
➫ installer un état de calme intérieur
Chaque posture devient un moment d’écoute du corps et du souffle.
Les pratiques sont proposées dans un esprit accessible et respectueux du rythme de chacun.
Yoga de l’énergie : réveiller la circulation intérieure
Le Yoga de l’énergie propose une approche plus subtile du mouvement et de la respiration.
À travers des gestes simples et des respirations conscientes, cette pratique invite à :
➫ stimuler la circulation de l’énergie vitale
➫ harmoniser le corps et l’esprit
➫ développer l’attention aux sensations
➫ retrouver une sensation de fluidité intérieure.
Relaxation sonore : se laisser porter par les vibrations
La relaxation sonore est un temps de détente profonde accompagné par les vibrations des instruments.
Les sons enveloppent l’espace et invitent progressivement le corps et l’esprit à relâcher les tensions.
Dans cet état de relaxation, il devient plus facile de :
➫ lâcher le mental
➫ relâcher les tensions profondes
➫ accueillir un état de calme et de présence.
À qui s’adresse ce stage ?
Ce week-end est ouvert à toute personne souhaitant prendre un temps pour elle.
Il peut convenir :
➫ aux personnes pratiquant déjà le yoga
➫ à celles qui souhaitent découvrir le Hatha Yoga ou le Yoga de l’énergie
➫ aux personnes en recherche de détente et de ressourcement
➫ à celles qui ressentent le besoin de ralentir et de se reconnecter à leur corps.
Aucune expérience particulière n’est nécessaire.
Les pratiques sont proposées dans un cadre bienveillant, dans le respect du rythme de chacun.
Un week-end à La Parenthèse en Armagnac
Le stage se déroule à La Parenthèse en Armagnac, un gîte situé à Labastide d’Armagnac dans les Landes, au cœur d’un environnement naturel calme et inspirant.
Ce lieu accueille des stages et rencontres autour de pratiques artistiques, corporelles et sensibles.
Entre les séances, chacun peut profiter du cadre :
➫ se promener dans le jardin
➫ marcher dans les environs
➫ partager des moments simples avec le groupe
➫ ou simplement savourer le calme du lieu.
La Parenthèse et les Parenthèses en Art’s Maniacs
La Parenthèse en Armagnac est le lieu qui accueille les stages : un gîte pensé comme un espace de repos, de création et de ressourcement.
Les Parenthèses en Art’s Maniacs sont le concept qui anime ces rencontres.
Elles proposent des stages où les pratiques artistiques, corporelles ou sensibles deviennent des chemins pour :
➫ ralentir
➫ explorer
➫ ressentir
➫ se reconnecter à soi.
Chaque stage devient ainsi une Parenthèse, un moment à part dans le rythme du quotidien.
L'intervenante
Ce stage est animé par Corinne, qui propose une approche sensible et accessible du yoga.
Sa pratique associe Hatha Yoga, Yoga de l’énergie et relaxation sonore, dans une recherche d’équilibre entre mouvement, respiration et écoute intérieure.
Son accompagnement invite chacun à explorer les pratiques sans recherche de performance, dans un esprit de présence et de simplicité.
« La Parenthèse » vous offre un massage sur chaise durant votre séjour.
Découvrez Olivier Sorondo
FAQ – questions fréquentes
Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga pour participer ?
Non. Ce stage est accessible aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique du yoga. Les séances sont proposées dans le respect du rythme de chacun.
Où se déroule le stage ?
Le stage se déroule à La Parenthèse en Armagnac, à Labastide d’Armagnac dans les Landes, dans un environnement naturel calme et propice au ressourcement.
Quelle est la différence entre méditation sonore et relaxation sonore ?
La relaxation sonore est un temps de détente guidé par les vibrations des instruments. Elle vise principalement à favoriser la relaxation profonde du corps et du mental.
Combien de participants sont accueillis ?
Le stage est proposé en petit groupe afin de préserver une qualité d’accompagnement et une atmosphère conviviale.
Comment s’inscrire au stage ?
Les inscriptions se font directement via la page de réservation.
Le stage est confirmé à partir de 8 participants.